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婴儿米粉选购的原则
来源:家庭医生在线    2017-07-24 10:54:25     责任编辑:猛子

    宝宝米粉成为最受欢迎的辅食之一,市面上越来越多的婴儿米粉出售。妈妈们在为宝宝挑选米粉的时候,要考虑宝宝自身的消化能力,遵循以下几条原则。

    要注意产品配方中的蛋白质含量

    蛋白质对宝宝的生长发育是很重要的,只有蛋白质充足了,宝宝各器官才能完全发育。现在市场上的宝宝米粉大概分为两种,

    一种是婴幼儿全价配方粉,这种米粉的蛋白质含量高达10%,完全可以满足宝宝的生长发育,而不用添加其他的食物。还有一种就是婴幼儿补充谷粉,这是给4个月以上宝宝的辅食,蛋白质的含量是5%,而必需脂肪氨基酸含量更低,满足不了中国宝宝的生长需要,如果长期食用这种米粉,会影响宝宝的生长发育和智力水平。

    注意营养元素的全面性

    好的米粉所含的营养物质也丰富,会含有18种氨基酸和其他人体所需的营养物质。所以选择米粉要看其所含营养物质,主要看营养成分表的标注,看营养是否全面,含量是否合理,如热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、微量元素等。婴幼儿换乳期补充食品有国家标准规定,选择米粉也要看看是否符合这个标准。

    注意米粉的外观

    要选择颗粒精细的米粉,易于宝宝消化吸收。一般质量好的米粉应该是大米的白色,均匀统一,有米粉的香气,还要看米粉的组织结构和冲调性,应为粉状和块状,无结块。并且要留意内容物是否为独立包装,这样会更加卫生,不易受潮。

编辑:贾欣欣      责任编辑:猛子 来源:家庭医生在线
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